بازگشت
درمان غیر جراحی شکستگی‌های ستون فقرات
آنچه می‌خوانید :
شکستگی‌های ستون فقرات می‌توانند به دلیل تصادفات، سقوط، فشارهای شدید یا بیماری‌های خاص مانند پوکی استخوان رخ دهند. اگرچه در برخی موارد نیاز به جراحی است، بسیاری از شکستگی‌ها ممکن است به‌طور غیرجراحی و با درمان‌های محافظه‌کارانه بهبود یابند. درمان غیر جراحی شکستگی‌های ستون فقرات معمولاً به عوامل مختلفی مانند نوع و شدت شکستگی، سن بیمار، وضعیت عمومی و دیگر شرایط پزشکی بستگی دارد. در اینجا به درمان‌های غیرجراحی رایج برای شکستگی‌های ستون فقرات پرداخته می‌شود:
۱. استراحت و کاهش فعالیت‌ها
یکی از اولین گام‌ها برای درمان شکستگی‌های ستون فقرات، استراحت و کاهش فعالیت‌های بدنی است. این کار به بیمار کمک می‌کند تا فشار از روی مهره‌های آسیب‌دیده برداشته شود و روند بهبودی تسریع گردد. با این حال، استراحت باید به‌طور متعادل باشد؛ زیرا فعالیت بیش از حد محدود یا کم‌تحرکی طولانی‌مدت نیز می‌تواند موجب مشکلات بیشتر شود.
۲. داروهای مسکن و ضد التهاب
برای کاهش درد و التهاب ناشی از شکستگی، داروهای مسکن معمولاً تجویز می‌شوند. برخی از این داروها عبارتند از:
- مسکن‌های غیر مخدر: مانند استامینوفن و ایبوپروفن برای کاهش درد و التهاب.
- مسکن‌های مخدر: در صورتی که درد شدید باشد، ممکن است داروهایی مانند کدئین یا مورفین تجویز شوند.
- داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs): به‌ویژه ایبوپروفن، ناپروکسن و دیکلوفناک می‌توانند برای کاهش التهاب و تسکین درد موثر باشند.
۳. استفاده از بریس و گردن‌بند
برای تثبیت و حمایت از ستون فقرات، استفاده از بریس‌های مخصوص ستون فقرات یا گردن‌بندها می‌تواند مفید باشد. این ابزارها به کاهش حرکت و فشار از نواحی آسیب‌دیده کمک کرده و به مهره‌ها زمان می‌دهند تا بهبود یابند.
- بریس‌های پشت: این بریس‌ها معمولاً برای شکستن مهره‌های پایین کمر استفاده می‌شوند و کمک می‌کنند تا فشار بر روی ناحیه آسیب‌دیده کاهش یابد.
- گردن‌بندها: اگر شکستگی در ناحیه گردن باشد، استفاده از گردن‌بند سخت یا نیمه‌سخت برای ثابت نگه داشتن گردن و کاهش حرکت آن می‌تواند ضروری باشد.
۴. فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی
بعد از گذشت مدت زمانی از شکستگی، فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی برای بازگشت به حالت طبیعی ستون فقرات بسیار اهمیت دارد. فیزیوتراپی می‌تواند شامل:
- تمرینات تقویتی: برای تقویت عضلات پشت و شکم به‌منظور حمایت از ستون فقرات.
- تمرینات کششی: برای افزایش انعطاف‌پذیری و کاهش سفتی در ناحیه کمر یا گردن.
- اصلاح وضعیت بدن: فیزیوتراپیست‌ها می‌توانند به بیماران کمک کنند تا وضعیت بدن خود را اصلاح کنند و از فشارهای اضافی بر ستون فقرات جلوگیری کنند.
۵. درمان‌های گرمایی و سرد
استفاده از کمپرس‌های سرد و گرم می‌تواند برای تسکین درد و کاهش التهاب مفید باشد. استفاده از کیسه یخ در مراحل اولیه برای کاهش التهاب و استفاده از کمپرس گرم برای شل کردن عضلات پس از التهاب می‌تواند مفید باشد.
۶. تزریقات استروئید
در برخی موارد که درد و التهاب شدید است، پزشکان ممکن است تزریق استروئید را در نواحی آسیب‌دیده تجویز کنند. این تزریقات به کاهش التهاب و تسکین درد کمک می‌کنند و می‌توانند به بهبودی سریع‌تر ستون فقرات کمک کنند.
۷. ملاحظات تغذیه‌ای
برای حمایت از بهبود استخوان‌ها و جلوگیری از پیشرفت مشکلات مرتبط با شکستگی، تغذیه مناسب نقش بسیار مهمی دارد. مصرف کلسیم، ویتامین D و پروتئین می‌تواند به تقویت استخوان‌ها و فرآیند بهبودی کمک کند. در برخی موارد، ممکن است پزشک مکمل‌هایی برای بیمار تجویز کند تا فرآیند بهبودی تسریع شود.
۸. درمان‌های جایگزین
در کنار روش‌های پزشکی استاندارد، برخی درمان‌های جایگزین ممکن است برای مدیریت درد و تسریع روند بهبودی مؤثر باشند:
- طب فشاری (Acupuncture): برخی بیماران از طب فشاری برای کاهش دردهای مزمن ستون فقرات استفاده می‌کنند.
- ماساژ درمانی: ماساژ درمانی می‌تواند به تسکین تنش عضلانی و دردهای همراه با شکستگی ستون فقرات کمک کند.
نتیجه‌گیری
درمان غیر جراحی شکستگی‌های ستون فقرات بیشتر بر کاهش درد، تثبیت ناحیه آسیب‌دیده و حمایت از فرآیند بهبودی متمرکز است. برای موفقیت در این درمان‌ها، همکاری و مشورت نزدیک با تیم پزشکی بسیار مهم است. در صورتی که شکستگی شدید یا مشکلات دیگری مانند پارگی رباط‌ها یا فشردگی نخاع وجود داشته باشد، درمان‌های جراحی ممکن است لازم باشد. در غیر این صورت، بسیاری از شکستگی‌ها با استفاده از روش‌های غیرجراحی می‌توانند بهبود یابند و به فرد اجازه دهند که به فعالیت‌های روزانه خود بازگردد.
کلینیک توانبخشی دکتر نظری "بهترین کلینیک توانبخشی" با در اختیار داشتن تیم تخصصی مجرب و بروزترین ابزار در خدمت بیماران عزیز می باشد. برای دریافت وقت مشاوره و ویزیت آنلاین از طریق نوبت دهی سایت اقدام کرده یا با شماره تلفن های کلینیک در تماس باشید یا از امکان ویزیت آنلاین سایت استفاده نمایید.
آدرس:تهران، میرداماد، تقاطع شریعتی میرداماد، پلاک 2 واحد 5 - 09016391575 - 02122921489
