Document

بازگشت

زمان مطالعه : ۱ دقیقه و ۲۲ ثانیه

توانبخشی حرکتی با تمرینات کار درمانی

%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8%D8%AE%D8%B4%DB%8C-%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86%D8%A7%D8%AA-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C.jpg

آنچه می‌خوانید :

توان‌بخشی حرکتی با تمرینات کار درمانی شامل مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و تمریناتی است که به هدف بهبود توانایی‌های حرکتی و افزایش استقلال فرد در انجام فعالیت‌های روزمره طراحی شده است. کار درمانی به افراد کمک می‌کند تا مهارت‌هایی را یاد بگیرند و یا تقویت کنند که برای زندگی روزمره و کار مفید هستند.

اهداف توان‌بخشی حرکتی با تمرینات کار درمانی:

  1. بهبود قدرت عضلات: افزایش قدرت عضلانی از طریق تمرینات خاص که به گروه‌های عضلانی مختلف تمرکز می‌کنند.
  2. افزایش انعطاف‌پذیری: تمرینات کششی و حرکتی که به افزایش دامنه حرکتی مفاصل کمک می‌کند.
  3. توسعه مهارت‌های حرکتی دقیق: تمریناتی که به تقویت توانایی‌های حرکتی دقیق دست مانند گرفتن، برداشتن و کار با اشیاء کوچک می‌پردازند.
  4. بهبود تعادل و هماهنگی: فعالیت‌هایی که تعادل و هماهنگی فرد را در حین انجام فعالیت‌ها تقویت می‌کند.

نمونه تمرینات کار درمانی:

  1. تمرینات قدرتی: استفاده از وزنه‌های سبک یا باندهای مقاومتی برای تقویت عضلات خاص.
  2. تمرینات حرکتی دقیق: بازی با اسباب‌بازی‌های کوچک یا انجام فعالیت‌های هنری که نیاز به کار با دستان دارند.
  3. تمرینات تعادلی: ایستادن بر روی یک پا، استفاده از ترازوی تعادل، یا راه رفتن در مسیرهای ناهموار.
  4. تمرینات کششی: انجام حرکات کششی در طول روز برای بهبود انعطاف‌پذیری و کاهش تنش عضلانی.
  5. فعالیت‌های روزمره: تمرین برای انجام کارهای روزمره مانند لباس پوشیدن، خوردن یا نوشتن.

اهمیت کار درمانی در توان‌بخشی:

کار درمانی به افراد کمک می‌کند تا در عملکرد روزمره خود بهبود یابند و اعتماد به نفس خود را افزایش دهند. این نوع توان‌بخشی هرگز فقط به درمان جسمی محدود نمی‌شود، بلکه به جنبه‌های عاطفی، اجتماعی و روانی نیز توجه دارد.


کلینیک توانبخشی دکتر نظری "بهترین کلینیک توانبخشی" با در اختیار داشتن تیم تخصصی مجرب و بروزترین ابزار در خدمت بیماران عزیز می باشد. برای دریافت وقت مشاوره و ویزیت آنلاین از طریق نوبت دهی سایت اقدام کرده یا با شماره تلفن های کلینیک در تماس باشید یا از امکان ویزیت آنلاین سایت استفاده نمایید.



آدرس:تهران، میرداماد، تقاطع شریعتی میرداماد، پلاک 2 واحد 5 - 09016391575 - 02122921489


مقالات پیشنهادی

%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%BA%DB%8C%D8%B1-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%DB%8C-%D8%B4%DA%A9%D8%B3%D8%AA%DA%AF%DB%8C%E2%80%8C%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA.jpg
درمان غیر جراحی شکستگی‌های ستون فقرات
%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8%D8%AE%D8%B4%DB%8C-%D8%AD%D8%B1%DA%A9%D8%AA%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86%D8%A7%D8%AA-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C.jpg
توانبخشی حرکتی با تمرینات کار درمانی
%D9%85%D8%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A2%D8%B1%D8%AA%D8%B1%D9%88%D8%B2.jpg
مدیریت استرس در کاهش علائم آرتروز