Document

بازگشت

زمان مطالعه : ۱ دقیقه و ۴ ثانیه

کیفیت زندگی و حفظ استقلال با توانبخشی سالمندان

%DA%A9%DB%8C%D9%81%DB%8C%D8%AA%20%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C%20%D9%88%20%D8%AD%D9%81%D8%B8%20%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%A7%D9%84%20%D8%A8%D8%A7%20%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8%D8%AE%D8%B4%DB%8C%20%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86.jpeg

آنچه می‌خوانید :


توانبخشی سالمندان به مجموعه‌ای از روش‌ها و درمان‌ها اشاره دارد که هدف آن‌ها بهبود کیفیت زندگی و حفظ استقلال افراد سالمند است. این فرآیند شامل جنبه‌های زیر می‌شود:

۱. فیزیکی

  • تمرینات مناسب: شامل ورزش‌های تقویتی و کششی که به حفظ قدرت و تعادل کمک می‌کنند.
  • توان‌بخشی حرکتی: کمک به سالمندان برای بازیابی یا حفظ توان حرکتی.

۲. شناختی

  • تمرینات ذهنی: شامل فعالیت‌هایی که حافظه و تفکر سالمندان را تقویت می‌کند، مانند بازی‌های فکری و معماها.
  • آموزش مهارت‌های جدید: فراگیری تکنیک‌ها و فنون جدید برای حفظ و تقویت مهارت‌های شناختی.

۳. اجتماعی

  • فعالیت‌های اجتماعی: تشویق سالمندان به شرکت در گروه‌ها و فعالیت‌های اجتماعی که احساس تنهایی را کاهش دهند.
  • حمایت خانوادگی: ترغیب خانواده‌ها به حمایت از سالمندان و ایجاد محیطی دلپذیر و مثبت.

۴. روحی و عاطفی

  • مشاوره و روان‌درمانی: کمک به سالمندان برای مدیریت اضطراب و افسردگی.
  • تقویت حس خودارزشی: فعالیت‌هایی که به سالمندان احساس ارزشمندی و استقلال می‌دهد.

اهمیت توانبخشی

توانبخشی می‌تواند به سالمندان کمک کند تا بهتر با تغییرات ناشی از پیری کنار بیایند و زندگی مستقل‌تری داشته باشند. این فرآیند، نه تنها به بهبود عملکرد جسمی و شناختی کمک می‌کند، بلکه کیفیت کلی زندگی آن‌ها را افزایش می‌دهد.


کلینیک توانبخشی دکتر نظری با در اختیار داشتن تیم تخصصی مجرب و بروزترین ابزار در خدمت بیماران عزیز می باشد. برای دریافت وقت مشاوره و ویزیت آنلاین از طریق نوبت دهی سایت اقدام کرده یا با شماره تلفن های کلینیک در تماس باشید یا از امکان ویزیت آنلاین سایت استفاده نمایید.

  


آدرس:

تهران، میرداماد، تقاطع شریعتی میرداماد، پلاک 2 واحد 5 - 09016391575 - 02122921489

مقالات پیشنهادی

%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%82%D9%84%D8%A8%DB%8C-%D8%B9%D8%B1%D9%88%D9%82%DB%8C.jpg
بیماری های قلبی عروقی